Fast jede Frau hat dieses Problem – ich gehöre leider auch dazu, das Thema mit unserer Figur. Eine hat eine Topmodelfigur, die andere eine normale Figur und dann gibt es wieder die, die ein bisschen mehr auf die Waage bringen. Wir kennen alle den Jo-Jo Effekt, man nimmt ab, dann isst man wieder normal (oder achtet nicht darauf was man isst) und blummss sind 5kg wieder oben.
Ich kämpfe mit diesem Problem schon seit fast 3 Jahren. Damals hatte ich bei einer Größe von 1.64m 74kg. Ich hab gegessen auf das ich gerade Lust hatte und ob es am Abend eine fettige Pizza war oder ein Mc Donald’s, mir war es egal. Bis ich dann einen Schlussstrich zog und sage und schreibe 15kg abgenommen hab. Ich war so glücklich und stolz auf mich. Ich hatte kurze Zeit auch 57kg.
Nun ja.. der Jojo Effekt hat mich auch sehr im Griff und schon hab ich wieder ca. 8kg zugenommen. Zurzeit weiß ich mein aktuelles Gewicht nicht, denn ich möchte es einfach nicht wissen! J
Ich habe jetzt genau 1 Monat und 6 Tage Zeit mich auf eine Bikinifigur zu trimmen. Denn da fliegen mein Freund und ich in den Urlaub. Ich möchte unbedingt auf meine 60kg kommen.
Vor einiger Zeit habe ich die Max-Planck Diät versucht. Die Kilo’s purzeln schnell, aber die 2 Wochen durchhalten erfordert eine Menge Disziplin und die habe ich nicht! Jetzt geh ich 2-mal in der Woche zu Mrs. Sporty – Kennt ihr den Club? Und jeden 2 Tag laufen, für ca. 30 Minuten. Da müssen ja die Kilo’s purzeln!
Ich werde Euch aufjedenfall am Laufenden halten.
Habt ihr auch so Probleme wie ich, mit Eurer Figur?
