Ich habe zwar im Urlaub keinen Gramm zugenommen, dennoch ernähre ich mich seit Samstag nach dem metabolic balance Prinzip. Ich möchte mindestens 10-15 Kilo abnehmen und ohne professionelle Hilfe schaffe ich es nicht (mehr). Einige werden sicher schon etwas davon gehört haben.
Eine kleine Zusammenfassung:
metabolic balance® ist ein Stoffwechselprogramm zur Gewichtsregulation – entwickelt von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern.
Mit seiner Hilfe stellen Sie Ihre bisherige Ernährung auf ein gesundes, vollkommen ausgewogenes und individuell auf Sie zugeschnittenes Nahrungsprofil um. Die Grundlage dazu bildet Ihr persönlicher Ernährungsplan, der auf Basis Ihrer aktuellen Labordaten und Angaben zu Ihrer Gesundheit erstellt wird.
Mit seiner Hilfe stellen Sie Ihre bisherige Ernährung auf ein gesundes, vollkommen ausgewogenes und individuell auf Sie zugeschnittenes Nahrungsprofil um. Die Grundlage dazu bildet Ihr persönlicher Ernährungsplan, der auf Basis Ihrer aktuellen Labordaten und Angaben zu Ihrer Gesundheit erstellt wird.
Er führt Sie in vier Phasen zum Erfolg.
Ich habe einige Bekannte, die es schon ausprobiert haben und jeder hat damit sein Wunschgewicht erreicht. Für mich ist es eine totale Umstellung, weil ich jetzt mittags und abends warm esse – ansonsten nur 3 – 4 mal.
Ich werde jetzt wöchentlich über meine Erfolge schreiben. Wie viel Kilo’s ich abgenommen habe, wie ich mich dabei fühle,…
Mein Startgewicht ist 66kg. – Wunschgewicht: 54kg – Größe: 1.62m
Was sagt ihr? Würdet ihr sowas auch machen? Oder sind manche von Euch schon bei Figurella, Weight Watchers,…
